【生活中無處不在的藍光】
藍光在生活中無處不在
長時間接觸手機、電腦等設備所發出的藍光
會對我們的眼睛造成不可逆傷害。
今天猿動力Apple獨立維修中心將帶您認識
何謂藍光以及藍光對健康的影響
為您解答所有相關疑問
（1）藍光是什麼？
藍光是可見光的光譜中能量最高的光
定義為波長400到500奈米單位的光線。
藍光最常出現在3C產品的螢幕光線。
因為藍光可以直達眼睛的黃斑部
長期讓暴露在藍光底下會使眼睛產生病變。
（2）會有哪些危害？
視力健康：長期暴露在藍光下會增加視網膜壓力，導致眼睛乾澀、疲勞，嚴重時會加速視力衰退或有失明的風險。
睡眠品質：藍光會抑制褪黑激素的分泌，干擾生理時鐘，會使人難以入睡或降低睡眠品質。
心理影響：藍光影響睡眠和眼睛健康，進而可能導致情緒低落、注意力下降及壓力增加。
（3）該如何預防呢？
使用抗藍光產品：在手機、電腦等電子設備上安裝抗藍光玻璃貼，有效減少對眼睛的傷害。
控制使用時間：使用3C產品每隔30分鐘就休息5分鐘，讓眼睛獲得適當的休息。
適當補充葉黃素：可發揮保護作用，降低藍光對視網膜的傷害。
（4）抗藍光保護貼真的有效嗎？
抗藍光保護貼的主要在於過濾大部分藍光
減少在長期使用螢幕的過程中
對眼睛帶來的累積傷害與刺激。
對於經常注視螢幕的人群
或眼睛較為敏感者
能有效降低藍光的傷害。
只要選擇品質優良的抗藍光保護貼
便能發揮保護效果。
（5）這麼多品牌該怎麼選擇？
猿動力推薦您選擇—Simmpo抗藍光保護貼。
領先業界通過德國萊茵 TÜV 認證
全台多位眼科醫生推薦
獨家奈米光合吸收層，有效抵擋有害藍光
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了解了藍光對眼睛的危害後
選擇適當的防護措施真的非常重要呢
現在只要在猿動力Apple獨立維修中心各門市
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